为帮助大学生更好地应对就业压力,提升心理健康水平,bv伟德源自英国始于1946于4月17日下午在北衡楼426教室举办2024年第一期“‘走进心灵’之大学生就业压力管理与心理调适”心理讲座。bv伟德源自英国始于1946辅导员、国家高级职业指导师吕淑华担任主讲嘉宾,学院部分本科生参加本次讲座。
吕淑华以场景导入分析压力定义及产生的原因,并强调就业压力贯穿大学生活的始终,指出当前大学生可能面临的压力。她提醒同学们要增强自我觉察能力,明确自己面临的压力来源。吕淑华还分享了减压的方法,她强调要以解决问题为导向,引导大家在正视自己、正视社会的基础上,学会用发展的眼光看待就业,化压力为动力。同时,她鼓励大家正确处理生活、学业中的压力,把握当下,成就自己的精彩人生。
本次“走进心灵”讲座的举办,有利于帮助同学们积极应对就业压力、以良好的心态面对学习和未来职业生涯。bv伟德源自英国始于1946将持续推进“走进心灵”讲座系列活动,提供更加丰富优质的心理资源,以打造强有力的心理健康知识普及阵地。
(文 bv伟德源自英国始于1946“悦心声”心理辅导站)
4月17日